Go Back
+ servings
stegt mørbrad med blomkålsmos og gratineret peberfrugt
Udskriv
Endnu ingen stemmer

Mørbrad med blomkålsmos og gratineret peberfrugt

Opskriften på stegt mørbrad med blomkålsmos og gratineret peberfrugt er ikke bare nem at lave, men også utroligt lækker og et sundere valg
Ret: Aftensmad
Servings: 4 personer

Ingredienser

  • 1 svinemørbrad*
  • 1 tsk olie
  • 3 røde peberfrugter*
  • 1 pose frisk mozzarella eller 200g revet*
  • 2 poser frossen blomkål
  • 1/2 spæk smør*
  • salt og hvid peber*

Sådan gør du

  • Tænd ovnen på 200 grader almindelig varme.
  • Rens mørbraden og skær sener og fedt væk. Gnid den godt med salt og peber og brun den på ale sider på en pande med olie. Læg den i et ildfast fad.
  • Rens peberfrugterne og skær dem i store stykker. Læg dem i fadet ved siden af mørbraden. Skær mozarrellaen i mindre stykker og fordel over peberfrugten.
  • Sæt fadet i ovnen i ca. 20 min. til osten er gylden og mørbraden er færdig. Den må godt være lidt lyserød. Pas på den ikke får for meget, da den ellers godt kan blive lidt tør.
  • Lad gerne kødet hvile 5 minutter inden det skæres i skrå skiver.
  • Imens fadet står i ovnen, dampes blomkålen i lidt vand i ca 5 minutter.  Hæld vandet fra og damp blomkålen tør (stil gryden på den slukkede, men stadig varme kogeplade. Ryst gerne gryden, så blomkålen ikke brænder fast). Blend den med en stavblender og rør en smørklat i. Smag til med salt og peber.