Kyllingefad med grønsager
Kyllingefad med grønsager er en lækker alt-i-et-fad opskrift med hakket kylling og masser af grønsager. Bagt med æggemasse og serveret med grøn salat.
Servings: 4 personer
Fyld
- olivenolie el. lign, til at smøre fadet
- en smule stegeolie
- 400 g hakket kylling
- 500 g blandede grønsager i tern se tip nedenfor
- 200 g champignon, rensede og skiveskåret
- 2 tsk timian
- 1 tsk salt
- 1 tsk peber
Æggemasse
- 4 æg
- 2 dl mælk
- 1 dl mel
- 1 spsk bagepulver
- 1 tsk salt
- 1 tsk peber
- 100 g revet ost
Til servering
- 1 portion guacamole
- blandet grøn salat
Smør et ildfast fad med lidt olivenolie eller fedtstof efter eget valg.
Opvarm en pande med en smule stegeolie
Tilsæt det hakkede kylling og lad det brune. Hak i det, så det findeles mens det steger.
Tilsæt champignon og grønsager og fortsæt stegningen ved god varme.
Efter ca. 5 minutters stegning er champignon og grønsager møre, men har stadig lidt bid.
Krydr med timian, salt og peber. Smag til.
Kom hele molevitten i det smurte, ildfaste fad.
Æggemasse
Pisk æg med mælk, mel, bagepulver og krydderier.
Fordel æggemassen over kød/grønsager i fadet.
Fordel revet over det hele.
Sæt fadet i en 180 grader varm ovn med varmluft.
Bag kyllingefadet i ca. 30 minutter til æggemassen er stivnet og osten er gylden.