Go Back
+ servings
Bagte_auberginer med fyld
Udskriv
Endnu ingen stemmer

Fyldte auberginer

Bagte auberginer fyldes med en skønt krydret kødsovs inspireret af mellemøsten. Server med tahindressing og måske en let salat.
Ret: Aftensmad
Servings: 4 personer

Ingredienser

Krydderblanding

  • 1 tsk paprika
  • 1 tsk stødt koriander
  • 1 tsk spidskommen
  • 1/2 tsk stødt kanel

Bagte auberginer

  • 2 auberginer
  • 3 spsk olivenolie
  • salt og peber

Fyld

  • 1 finthakket løg
  • 500 g hakket oksekød
  • 2 fed hvidløg
  • 1 knivspids chili
  • 1,5 dl ris, gerne basmati eller samme mængde bulgur Brug gerne en rest ris eller bulgur fra dagen før
  • 3 dl vand
  • salt
  • 12 cherrytomater
  • 1 spsk hakket persille gerne bredbladet
  • 1 tsk mynte frisk eller tørret

Tahindressing

  • 1/2 l yoghurt naturel
  • 1 fed presset hvidløg
  • 1/2 spsk tahin
  • 2 spsk citronsaft

Til servering

  • En let salat

Sådan gør du

Krydderblanding

  • Bland alle krydderierne i en lille skål og stil den til side

Dressing

  • Hæld yoghurten i en si, foret med kaffefilter eller køkkenrulle. Lad yoghurten dryppe af i min 30 minutter, gerne flere timer, hvis muligt. Jo længere tid den drypper af, jo mere cremet bliver den.
  • Inden servering røres den afdryppede yoghurt med tahin, presset hvidløg og citronsaft.

Bagte auberginer

  • Tænd ovnen på 200 grader almindelig varme
  • Halver auberginerne og brug en ske til at grave det midterste af kødet ud. Der skal være ca 1,5 cm auberginekød tilbage hele vejen rundt og i bunden.
    Bagte_auberginer med fyld
  • Hak det auberginelød, der er taget ud og brug det i fyldet.
  • Læg auberginerne med kødsiden opad i et ildfast fad. Dryp auberginerne med olivenolie. Gnid derefter kødsiden af auberginerne med ca 1/3 af krydderiblandingen. Drys med salt og peber.
  • Stil fadet i ovnen i 35 minutter.

Fyld

  • Kog de 1½ dl ris i 3 dl letsaltet vand i 12 minutter. Lad dem stå under låg til de skal bruges. Har du allerede en rest ris eller bulgur, er de perfekte at bruge.
  • Brun det hakkede oksekød ved god varme i en gryde. Tilsæt finthakket løg og presset hvidløg sammen med det hakkede auberginekød. Lad det stege med et par minutter.
  • Tilsæt kogte ris, halverede cherrytomater, persille, mynte og resten af krydderiblandingen. Vend det hele godt sammen.
  • Smag til med chili, salt og peber.

Servering

  • Kom fyldet i de bagte aubergineskaller.
    Bagte_auberginer med fyld
  • Dryp med tahindressing.
  • Server de bagte aubergineskaller med en let salat.