Mad på 30 minutter

Leder du efter nem aftensmad på under 30 minutter?
Her finder du opskrifter på hurtig, velsmagende mad, der passer perfekt til travle dage, hvor du gerne vil bruge tiden på noget andet end madlavning.

  • Pizza med hurtig dej uden hævetid
  • Bao med sprødt flæsk
  • Thai kyllingefrikadeller i cremet kokossovs
  • Karrygryde med hakket kylling og grønsager
  • Grøn pasta med spinat og squash – nem og sund opskrift
  • Hytteost-wrap med grønsager og kylling
  • Pasta med hakket kylling i sennepssovs
  • Tortellinigryde med grønsager og kylling
  • Marinerede koteletter i sød, krydret marinade
  • Asiatisk nudelsalat
  • Gryderet med hakket kylling á la Toscana
  • Græsk fladbrød
  • Tigerrejer med orzo
  • Orientalsk rispilaf
  • Wok med sød chilisauce
  • Citronpasta
  • Poke Bowl med glaseret gris
  • Tortellini med champignon og spinat
  • Cashewkylling
  • Big Mac Taco
  • Stegte rejer med chili. Serveret med blomkålsmos, smørstegt champignon og spinat
  • Kyllingekarbonader
  • Kyllingeboller med basilikum og grønt
  • Løse boller i karry
  • Mørbradgryde med karry
  • Fyldt hvidløgsbrød
  • Clubsandwich salat
  • Oksekød i østerssauce med sprøde grønsager
  • Indiskinspireret blomkål og kartoffelret
  • Big Mac salat
  • Stegte ris med grønsager
  • Proteinsalat
  • One pot pasta med kylling
  • Skipperlabskovs
  • Pasta med pikantost, grønsager og skinke
  • Rød karrysuppe med kylling og nudler
  • Kylling i sur sød sovs
  • Tortillapizza
  • Herregårdsbøf
  • Blomkålscurry

Find opskrifter efter emne eller ingrediens

30 minutter Agurk Airfryer Alt-i-en And Asiatisk Asparges Aubergine Avocado Bacon Basislager Billigt Blomkål Broccoli Brød bulgur Bær Bønnespirer Børnevenlig Champignon chokolade Citron couscous creme fraiche Edamammebønner feta Fisk Flæsk Flæskesteg Forårsløg Frikadeller Fritter Gaffelmad Gnocchi Grill Græsk Grønkål Gulerødder Gæster Hakket kalv og flæsk Hakket kylling hakket oksekød hakket svinekød Haricot verts Hvidkål hytteost ingefær Inspiration Jul Kartofler Kikærter kokosmælk Kylling Kyllingelår Linser Low carb Madpakke Majs mango Mormormad Mørbrad Nemt Nudler nødder Oksekød Ost Ovn Pasta peanutbutter Peberfrugt persille Pita Pizza porre Pølser quinoa Rejer Rester Ris rød karrypasta Rødkål Salat skinke Sommer Spidskål Spinat Squash sugar snaps Sundere Svinekotelet Svinekød Svinemørbrad Tilbehør Tomat Tærte Vegetarisk Vinter Wrap Ærter æg

Nem aftensmad på 30 minutter

Her finder du alle vores hurtige opskrifter, der kan laves på omkring 30 minutter – så du slipper for lang tilberedningstid uden at gå på kompromis med smagen.

Opskrifterne er udviklet til hverdage, hvor maden gerne må være klar, før sulten bliver for stor og familien bliver overtrætte. Her finder du nem aftensmad med få ingredienser, hurtige pastaretter, one pot-retter, kylling i fad, salater med bid, og meget mere. Fælles for dem alle er, at de er lette at lave, mætter godt og smager af mere. Og selvfølgelig med et sundere tvist, så der er grønt i eller til alle retter.

Uanset om du er på udkig efter hurtig aftensmad til familien, sund hverdagsmad under 30 min, eller inspirerende opskrifter, du kan lave på ingen tid, finder du det her.
Det handler ikke om at lave mindre mad – bare hurtigere, smartere og stadig lækkert.